✨ Apprenez les bonnes manières de gérer la colère des enfants !
La colère est une émotion naturelle et bénéfique. Cela peut indiquer à l’enfant que les choses ne sont pas justes ou justes, mais il faut veiller à ce que le comportement des enfants devienne agressif ou incontrôlable en raison de la colère. Et leN’ayez pas peur d’enquêter sur les causes des sentiments de colère.
Il y a de nombreux avantages à enseigner à un enfant comment gérer sa colère de manière saine. Cela évite que la colère ne soit une cause de chagrin pour l’enfant et la famille à court terme, et aide l’enfant à apprendre à résoudre des problèmes et à s’adapter aux émotions dans le long terme.
Ne jugez pas les enfants pour leur colère
Vous devez coopérer avec l’enfant pour l’aider à gérer sa colère, et de cette façon l’enfant sait que le problème est avec la colère, pas avec lui.
Cela peut être réalisé de manière amusante et intelligente chez les jeunes enfants, comme donner un nom à la colère et essayer de la dessiner, par exemple, en comparant la colère à un volcan qui finit par éclater.
La façon dont les adultes réagissent à la colère affecte la réaction de l’enfant, et le faire ensemble peut aider les deux.
Votre enfant est gâté et que faire ?
Connaître les déclencheurs de la colère
Vous devez coopérer avec l’enfant pour découvrir les déclencheurs de la colère afin que les signes avant-coureurs indiquant que la colère commence à augmenter puissent être connus.
Vous pouvez également discuter ensemble du plan par lequel les parents et leurs enfants vont gérer la colère, comme encourager l’enfant à compter jusqu’à dix ou à rester à l’écart du problème.
Rappelez à l’enfant quand il voit les signes avant-coureurs que la colère cherchera à s’infiltrer, et cela lui donnera une chance d’essayer son plan.
Établir un objectif précis
Les parents et leurs enfants doivent se fixer un objectif précis, s’efforcer de l’atteindre et reconnaître ce qu’ils accomplissent ensemble. Mettez une carte du ciel au mur et récompensez l’enfant avec des autocollants lorsqu’il évite la colère pendant une heure, puis passez progressivement à une demi-journée, puis à une journée complète, et ainsi de suite…
féliciter l’enfant
Il est important d’exprimer une opinion positive de l’enfant et de louer les efforts des enfants et des parents eux-mêmes, aussi petits soient-ils. Cela aide l’enfant à renforcer sa confiance dans sa lutte contre la colère et lui donnera également le sentiment qu’il apprend ensemble.
Plus vous avez de temps pour féliciter les enfants pour leurs efforts, plus le temps est court pour les punir en cas d’échec.
Comment distinguer la colère chez les enfants
Les changements dans les sentiments et les pensées d’un enfant entraînent des changements dans le langage corporel et le comportement, notamment :
- poing serré
- Tensions corporelles et spasmes
- agitation dans la parole
- Certaines expressions faciales
- battement
La colère se manifeste sous de nombreuses formes lorsqu’un enfant le peut, et va d’un discours agité à une agression physique ou à des dommages causés à l’ameublement de la maison.
La colère peut amener les enfants à agir de manière dangereuse pour eux-mêmes ou pour les autres, comme frapper un mur ou frapper, de sorte que l’environnement doit être aussi sûr que possible lorsque cela se produit.
N’hésitez pas à consulter un médecin, un conseiller en santé, une infirmière scolaire ou un psychiatre lorsque vous craignez que la colère ne s’empare de l’enfant ou de la famille.
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