✨ Grossesse et oubli : mythe ou réalité ?
Sana (un pseudonyme), souvenez-vous de la première fois que vous avez été exposé au phénomène connu sous le nom de « L’oubli et la grossesseSana était à l’aéroport et cherchait sa voiture, mais en vain. Elle n’a pas pu la trouver même après avoir cherché des dizaines de fois dans le parking, puis s’est soudain rendu compte qu’elle s’était trompée de parking.
Ce n’était pas le seul incident de ce genre auquel Sanaa a été exposée, car sur le même vol, elle est également arrivée au mauvais aéroport, et dans un autre incident, elle s’est assise à la mauvaise porte de l’aéroport et est décédée au moment de l’avion. .
L’oubli et la grossesse un vrai problème ?
De nombreuses femmes enceintes et mères peuvent certainement s’identifier à l’histoire de Sana, car le lien entre l’oubli et la grossesse semble être étroit. Oublier les sorts et se sentir distrait pendant la grossesse sont très fréquents, mais des études récentes remettent en question la réalité du phénomène de « stupidité de la grossesse ». Qui a raison – les mères ou les scientifiques ? Et si ce phénomène existe déjà, comment le traiter pendant la grossesse ?
En lisant des livres médicaux sur la grossesse et en discutant avec des femmes enceintes, il semblait que ce phénomène existait. Il existe des études qui montrent qu’il cause des dommages à la mémoire pendant la grossesse, cependant, selon une étude récente menée à l’Université nationale d’Australie, il a été constaté qu’il n’y a aucune preuve que les capacités cognitives du cerveau changent pendant la grossesse, c’est-à-dire , il n’y a aucun changement dans le cerveau d’une femme enceinte par rapport à son cerveau. En mode normal, cependant, le rythme de la pensée peut diminuer.
Quelle est la relation entre l’oubli et la grossesse?
Il y a quelques points qui expliquent la relation entre l’oubli et la grossesse, et ils comprennent :
1- Manque de sommeil et fatigue extrême
Les femmes modernes sont très occupées, elles sont responsables des tâches ménagères et du travail à l’extérieur de la maison, quand on ajoute à ce fait que certaines femmes enceintes ont des enfants à charge, brosse le tableau d’une vie plus lourde et stressante, souvent accompagnée d’insomnies constantes.
Dans de telles circonstances, les psychologues disent qu’il n’est pas étonnant que la mémoire soit endommagée, car la plupart des personnes en situation normale ne dorment pas bien la nuit en raison de leur préoccupation constante pour le travail et les tâches qui affectent leur mémoire de temps en temps.
2- hormones
À la naissance, le cerveau stimule la sécrétion de quantités de progestérone et d’œstrogènes qui sont 15 à 40 fois supérieures aux quantités normales trouvées dans un femme non enceinte, et ces hormones peuvent affecter plusieurs cellules du corps, le cerveau.
Ainsi qu’une grande quantité de l’hormone ocytocine, dont le niveau augmente fortement, pour réduire l’utérus et la production de lait, et peut également affecter le cerveau. De plus, il est connu que les hormones peuvent affecter la cognition spatiale, c’est-à-dire la capacité de naviguer et de se souvenir des lieux.
3- Différentes priorités pour le cerveau
La grossesse en elle-même affecte le niveau d’attention des femmes sur les questions liées à la grossesse et, dans une moindre mesure, sur d’autres questions. Par conséquent, il est tout à fait normal que la « étagère » supérieure du cerveau soit remplie d’informations, de pensées et de peurs concernant l’enfant qui va naître, tandis que d’autres choses sont laissées de côté car il est impossible de se concentrer sur autant de les choses à la fois.
En d’autres termes, ce n’est pas le niveau d’intelligence qui change mais les priorités du cerveau qui changent.
Gérer l’oubli et la grossesse
Voici comment l’oubli est traité pendant la grossesse:
- Faites des listes, que ce soit une liste de courses ou une liste de questions pour le gynécologue, écrire ces choses à retenir vous aide à ne pas oublier, utilisez un bloc-notes, mettez un rappel dans votre téléphone portable, envoyez-vous un courriel ou tout ce qui peut vous aider pour que tu n’oublies pas les choses.
- Assurez-vous de bien dormir, si vous le pouvez, même si c’est une tâche difficile pour les nouvelles mamans. Un bon sommeil vous aide à activer la mémoire à court terme. Dans de nombreux cas, les problèmes de mémoire disparaissent lorsque vous dormez profondément la nuit.
L’oubli et la grossesse peuvent-ils être dangereux?
« Oublier et tomber enceinte » n’est souvent pas dangereux et peut même être guéri en dormant suffisamment. Mais l’oubli est dangereux, si des problèmes de mémoire vous empêchent de conduire prudemment, ou d’oublier l’enfant dans le siège auto, c’est une situation vraiment dangereuse et nécessite une consultation médicale.
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