🚼️ 7 astuces pour stimuler le mouvement du fœtus : les connaître
Le mouvement du fœtus apparaît entre les 16-25 semaines de grossesse, mais vous ne sentirez peut-être pas son mouvement au même rythme que celui de votre amie enceinte.Voici ces astuces pour stimuler le mouvement du fœtus :
Méthodes de stimulation du mouvement fœtal
Il existe de nombreuses méthodes et méthodes utilisées pour stimuler le mouvement du fœtus, et les méthodes les plus importantes pour stimuler le mouvement du fœtus sont les suivantes :
1. Mangez du chocolat ou des collations
Le fœtus réagit aux aliments et aux boissons sucrés, car cela augmente son excitation dans l’utérus.Vous pouvez manger du Nutella ou des jus naturels.Essayez également de manger des repas sains tels que des fruits secs, des noix, des arachides, du fromage, du lait et des aliments qui contiennent des glucides, qui stimulent les coups de pied du fœtus.
2. Courir ou faire du jogging
Essayez de faire du jogging, mais tranquillement, ou faites des exercices non intenses, car cela augmente l’activité du fœtus et le stimule à bouger.Cette astuce a été essayée sur certaines femmes qui cachent leur fœtus chaque fois qu’elles essaient de le voir par échographie, et c’est déjà réussi.
3. Mettez un verre d’eau froide sur le ventre
Un froid extrême ou une chaleur extrême peuvent stimuler les mouvements du fœtus, mais nous vous déconseillons de mettre de l’eau chaude sur votre abdomen de peur de renverser et de provoquer des brûlures.Vous pouvez également remplacer l’eau sur le ventre par de l’eau glacée ou des jus de fruits.
4. Pointez la lampe de poche sur l’abdomen
Entre les semaines 22 et 26, la perception de l’obscurité et de la lumière par le fœtus augmente, donc lorsque vous éclairez votre ventre, votre fœtus peut essayer de s’en éloigner.
5. Querelle et colère
Convainquez votre enfant que vous vous sentez maintenant en colère ou triste, si penser à des problèmes de travail ou de famille ou même regarder une scène de film renforce ce sentiment pour vous, cela peut se transmettre à votre enfant et le motiver à bouger, à vous exprimer sa colère comme bien.
6. Parlez-lui ou écoutez de la musique
L’audition du fœtus se développe de la 22e à la 26e semaine de grossesse, ce qui le rend capable d’entendre et de sympathiser avec votre voix et certains autres sons tels que le son de la musique ou le Saint Coran, mais assurez-vous que le son est pas bruyant ou nocif pour les oreilles en développement de votre bébé.
7. allongez-vous
Pendant la première étape de la grossesse, vous pouvez vous allonger sur le ventre pendant un certain temps, et lorsque vous atteignez les derniers mois, allongez-vous sur le dos, puis changez de direction sur le côté, car cela peut stimuler le mouvement du fœtus.
Il convient de noter que ces astuces peuvent être à la fois faciles, amusantes et sûres, mais si elles ne fonctionnent pas, ne vous inquiétez pas tant que vous pouvez ressentir 10 mouvements par heure au cours du troisième trimestre.
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