10 mythes sur la menstruation et la grossesse
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Le mythe des « jours sûrs » est-il vrai ? Est-il possible de contrôler la régularité et la durée du cycle menstruel ? Qu’en est-il du cycle menstruel et de la grossesse? Il convient de noter qu’il existe plusieurs mythes sur l’un des symboles de fertilité les plus importants, le cycle menstruel.
Mythe n°1 : Nager dans la mer pendant les règles attire les requins
Sans aucun doute, cela semble effrayant, mais en fait, il n’y a aucun lien entre la possibilité d’une attaque de requin en nageant dans la mer et la menstruation. Aucun cas n’a jamais été enregistré d’un requin attaquant la mer en raison de la menstruation.
Mythe n°2 : Le repos pendant la menstruation doit être respecté
Certes, il est préférable de se concentrer sur le sommeil et le repos pendant la période du cycle menstruel, mais il est également utile de sortir faire des exercices, ce qui permet de soulager les crampes et d’améliorer l’humeur.
Mythe n°3 : L’eau chaude augmente les symptômes du syndrome prémenstruel
La bonne ou la mauvaise nouvelle dans une situation comme celle-ci, c’est que le seul élément qui contrôle complètement l’intensité et la durée de vos règles est votre corps. Et tout ce que nous faisons ne peut pas vraiment affecter de toute façon. Cependant, un bain d’eau chaude, un bon bain et même une bouillotte enveloppée dans une serviette peuvent aider à faire face aux crampes et aux douleurs abdominales qui caractérisent les menstruations.
Mythe 4 : Vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant vos règles
Malgré cette croyance commune sur Menstruations et grossesse, mais ce n’est pas vrai. Vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles. La raison en est que les spermatozoïdes peuvent rester actifs pendant 3 à 5 jours s’ils restent à l’intérieur du corps d’une femme. Par conséquent, quel que soit le moment, les contraceptifs doivent être utilisés en permanence si vous ne souhaitez pas devenir enceinte.
Mythe 5 : Les règles irrégulières sont nocives pour la fertilité
Dans un premier temps, il est très important de parler à votre médecin si vos règles n’apparaissent pas ou s’il y a un changement dans leur régularité. Pour de nombreuses femmes, des menstruations irrégulières peuvent survenir en raison de divers facteurs tels que le stress, les maladies, l’exercice intense et autres. Par conséquent, il n’est pas certain qu’il existe une relation directe avec des menstruations irrégulières, et dans tous les cas, il est très important de consulter un médecin dans un tel cas.
Mythe 6 : les tampons ne doivent pas être utilisés avant un certain âge
Ce n’est pas vrai, si vous êtes assez vieux pour être dans la génération des menstruations, vous êtes assez vieux pour utiliser des tampons. L’important est que vous lisiez les instructions et les avertissements et sachiez comment les utiliser correctement. Il est même préférable pour les jeunes femmes de demander conseil à leur mère et il ne faut pas oublier que les tampons ne sont pas censés causer de douleur ou d’inconfort.
Mythe 7 : Il est possible de raccourcir ou de retarder ses règles de quelques jours
Ne faites aucun effort pour combler le vide, ce n’est pas une bonne idée de combattre la nature de vos règles dans votre corps. Ces procédures peuvent causer d’autres problèmes de santé.
Mythe 8 : Votre sang menstruel est différent du sang normal
Le sang menstruel est du sang tout à fait normal et il n’y a aucune différence avec le sang qui circule dans le corps d’un endroit à un autre.
Mythe 9 : Le cycle menstruel nettoie le corps des toxines
Les saignements pendant le cycle menstruel ne nettoient pas les toxines du corps, c’est le résultat du développement de la muqueuse de l’utérus chaque mois pour recevoir le fœtus, qui est sécrété dans le sang.
Mythe 10 : Les menstruations et la grossesse sont-elles des jours sûrs ?
Il s’agit d’une ancienne méthode de contraception, et elle dépend d’un certain nombre de jours pendant lesquels un rapport sexuel complet peut avoir lieu sans utilisation de contraceptifs et sans possibilité de grossesse non désirée, ce mythe doit être brisé. Même chez les femmes qui ont un cycle menstruel régulier et précis, une perturbation ou un changement dans le moment des menstruations peut survenir pour de nombreuses raisons différentes. Étant donné que le début du cycle menstruel pour la plupart des femmes n’est pas aussi précis que les montres suisses, il n’est pas recommandé de se fier à une telle méthode de calcul ou à d’autres, et des méthodes contraceptives doivent être utilisées pour éviter toute grossesse non désirée même pendant le cycle menstruel.
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