10 erreurs que font les femmes enceintes et qui nuisent à la santé du fœtus
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Avec le début de la grossesse, chaque femme tient à préserver autant que possible sa santé et celle de son fœtus, mais elle peut commettre des erreurs qui nuisent à la santé et à la santé du fœtus sans s’en rendre compte, c’est pourquoi nous vous présentons le plus erreurs importantes auxquelles vous devez vous méfier pendant la grossesse.
Des erreurs qui nuisent à la santé du fœtus
Une femme enceinte peut involontairement commettre des erreurs qui nuisent à la santé du fœtus, dont les plus importantes sont les suivantes :
1. Ne pas se conformer aux instructions du médecin
Il existe des examens de base qu’une femme doit faire au début de la grossesse, et certaines femmes peuvent être en retard pour cela, mais en fait ces examens sont très importants pour rassurer la santé du fœtus, vous devez donc consulter le médecin pour vous en parler. ces tests importants et vous rassurer sur la santé de l’enfant.
De plus, un suivi régulier est très important pendant la grossesse, alors respectez les instructions du médecin, que ce soit en mangeant ou en visitant la clinique.
2. Trop de caféine
Les risques de fausse couche peuvent augmenter en cas de consommation excessive de boissons caféinées, surtout pendant les premiers mois de grossesse, et ce sont des exemples d’erreurs qui nuisent à la santé du fœtus que la femme enceinte commet sans s’en rendre compte.
Si vous buviez du thé, du café ou des boissons gazeuses avant la grossesse, vous devez les réduire autant que possible et il est préférable d’éviter complètement les boissons gazeuses pendant la grossesse.
3. Stress et stress
De nombreuses femmes enceintes ressentent du stress et de la pression pendant la grossesse, ce qui représente un grand danger pour leur santé et celle du fœtus, et entraîne de graves contractions de l’utérus. Par conséquent, la femme enceinte doit rester calme et rester à l’écart de tout des choses qui lui causent de l’anxiété et de la tension, et en retour, elle cherche tout. Cela la rend plus optimiste et heureuse et améliore son humeur.
4. Mauvaises habitudes alimentaires
Pendant la grossesse, la plupart des femmes ont plus faim que d’habitude, et elles peuvent trop manger, en particulier des aliments gras ou sucrés, et c’est une grosse erreur car cela entraîne de nombreux problèmes de santé, et n’oubliez pas que l’enfant se nourrit de ce que vous mangez, il est nécessaire de faire attention à manger des aliments utiles et sains, Dans d’autres cas, certaines femmes enceintes négligent de manger, ce qui entraîne leur faiblesse et la faiblesse du fœtus.
5. Le manque de sommeil pendant la grossesse
Le manque de sommeil pendant la grossesse et son irrégularité affectent la croissance du fœtus, car il a besoin de lui fournir en permanence de l’oxygène et de la nourriture, et le manque de sommeil régulier affecte la proportion de sang qui l’atteint à travers le placenta, et peut ainsi conduire à certains troubles dans le cœur du fœtus.
Le débit d’eau le plus élevé dans le placenta se produit pendant le sommeil de la femme enceinte, et un sommeil retardé affecte le débit d’oxygène et d’alimentation, et ce sont d’autres exemples d’erreurs qui nuisent à la santé du fœtus que la femme enceinte peut faire.
6. Prendre des médicaments sans prescription médicale
Prendre des médicaments sans les délivrer du médecin nuit gravement à la santé du fœtus, car la plupart des mères s’imaginent que la prise de médicaments contre la constipation, l’acidité ou le rhume n’aura aucun effet négatif sur le fœtus, mais ces médicaments peuvent lui nuire, et certains de ces médicaments peuvent contenir des substances Le fœtus n’est pas capable de le tolérer, il est donc important de consulter un médecin avant de prendre tout médicament pendant cette période.
7. Portez des vêtements serrés
Beaucoup de femmes essaient de cacher la grossesse et l’apparence de l’abdomen avec des vêtements serrés, et c’est aussi un exemple d’erreurs qui nuisent au fœtus, que la mère devrait éviter de faire pendant la grossesse, car les vêtements serrés exercent une pression sur l’abdomen, entravant ainsi le mouvement naturel de la circulation sanguine, et cela peut même conduire à une fausse couche.
Les vêtements serrés augmentent également les risques de développer des brûlures d’estomac, en particulier pendant le dernier trimestre de la grossesse.
8. Faire de l’exercice pendant la grossesse
Il est possible que la mère effectue certaines tâches ménagères et activités simples pendant la grossesse, mais la matière ne doit pas dépasser la limite autorisée, car un effort excessif nuit à la santé de la mère et du fœtus, évitez donc de soulever des objets lourds ou de faire des mouvements brusques, en particulier pendant les premiers mois de grossesse qui sont La charge est faible et instable.
9. Mauvaises positions de sommeil
Il n’est pas préférable pour une femme enceinte de dormir sur le dos pendant la grossesse, car cela provoque une pression sur les vaisseaux sanguins, entraînant un essoufflement et une pression artérielle basse, et dormir sur le ventre entraîne une pression sur le fœtus et l’apparition de nombreux problèmes de santé pour la mère et l’enfant.
De plus, dormir avec les pieds surélevés peut provoquer des caillots sanguins dans certains cas, il est donc préférable de consulter un médecin sur la position de sommeil la plus appropriée pour une femme enceinte et pour votre condition spécifique.
10. Tabagisme passif
Même si vous êtes une femme non-fumeuse, vous ne devriez pas être exposée à la fumée de quelqu’un, que ce soit le mari ou dans des lieux publics où le tabagisme est autour de vous, car le tabagisme passif peut entraîner une déformation du fœtus et nuire à la santé. l’endommager.
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