👶🏻 10 conseils de gestion du temps pour les mamans
La vie de la mère est pleine de tâches qui lui rendent difficile l’organisation du temps, et en raison de la présence d’enfants, la mère est forcée d’échouer dans certains domaines pour s’occuper de ses petits.
Vous n’aurez pas besoin de pouvoir magique ou d’une machine à remonter le temps pour organiser votre temps, mais avec quelques astuces que les mamans intelligentes utilisent, vous pourrez mieux diviser votre temps et tirer le meilleur parti de la journée.
1- Évaluation des tâches requises
De nombreuses mamans passent beaucoup de temps à accomplir des tâches non essentielles et peuvent être repoussées pour des tâches plus importantes.
En conséquence, le temps est perdu sans faire les choses nécessaires, ce qui les amène à reporter une grande partie de l’essentiel pour plus tard.
La mère doit donc connaître ses priorités quotidiennes, commencer par les choses importantes et ensuite considérer d’autres choses.
2- Pensée prospective
Vous pouvez utiliser le temps où vous vous préparez tôt et planifier à l’avance pour la journée à venir.
Il est préférable de préparer des aliments qui peuvent être conservés au congélateur pendant une semaine, afin que cela ne vous demande pas de temps pour les préparer plus tard.
Vous devez également prendre le temps le soir de réfléchir à ce que vous ferez demain afin que la journée soit organisée.
3- Allouer une place à des fins importantes
Afin de ne perdre aucun objet et de perdre beaucoup de temps à les chercher, le lieu de stockage doit être bien agencé.
Par exemple, si vous avez des papiers importants avec l’enfant, vous devez les mettre dans un dossier spécial et les conserver dans un endroit approprié.
Il est également recommandé de conserver des copies des documents importants même s’il est nécessaire de les utiliser à un autre moment.
4- Établir une routine de repas
Certaines mères commettent l’erreur de rendre l’heure des trois repas aléatoire et irrégulière, on suppose qu’il y a une heure précise pour chaque repas, ce qui aide à organiser le temps en plus de maintenir un système sain pour toute la famille.
Lorsqu’il y a un moment précis pour manger, cela vous permettra de préparer les aliments aux mêmes heures chaque jour, et vous trouverez le temps d’accomplir différentes tâches quotidiennes.
5- Prendre des notes
En raison des pressions de la vie, certaines mères peuvent oublier ce qu’elles doivent faire et vous devez donc prendre des notes importantes pour pouvoir y revenir plus tard et ne pas oublier de les faire.
Par exemple, elle peut avoir un rendez-vous chez le médecin ou recevoir des papiers importants et d’autres tâches, et lorsque vous les noterez, vous pourrez organiser ces rendez-vous et ne pas les oublier.
Elle peut aussi écrire ce qu’elle veut acheter, que ce soit des aliments ou des outils pour bébé et autres, et il est préférable de mettre ces notes sur le réfrigérateur pour qu’il soit toujours visible devant elle.
6- Profiter d’internet
Il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites en ligne, comme trouver des informations sur la santé de l’enfant, payer des factures mensuelles, réserver des voyages et d’autres choses qui aident à utiliser le temps.
Vous pouvez également voir les remises des magasins ou des endroits où vous pouvez acheter des choses pour déterminer votre destination avant de descendre et ne perdez pas votre temps à chercher beaucoup ce que vous voulez acheter.
D’autre part, un temps spécifique doit être consacré à s’asseoir sur Internet pour se divertir, et cela devrait également s’appliquer à tous les enfants, afin qu’Internet devienne une chose utile et essentielle au lieu de l’utiliser uniquement pour perdre du temps.
7- Se coucher tôt
Dormir tôt vous permettra de vous réveiller tôt et avec une énergie et une vitalité pleines, de profiter de toute la journée et de terminer toutes les tâches à temps.
Quant à rester éveillé pendant de longues périodes, cela entraîne des réveils tardifs, et même en dormant pendant de longues périodes, la femme se sentira fatiguée car elle n’a pas dormi dans le temps imparti pour dormir.
Aussi, habituer votre enfant à dormir tôt rendra son sommeil régulier, et donc tous les membres de la maison devraient dormir en même temps, car l’enfant a besoin d’une période de sommeil plus longue, et la mère se réveillera tôt avant l’enfant et aura le temps faire plusieurs tâches matinales pendant que l’enfant dort.
8- Garder la maison bien rangée
Comme le désordre dans la maison vous fait perdre beaucoup de temps à le réorganiser, cela provoque également du stress, de l’anxiété et une incapacité à se concentrer sur d’autres choses importantes.
Par conséquent, gardez votre maison organisée autant que possible, de sorte que la routine quotidienne d’organisation et d’organisation soit simple et ne nécessite pas beaucoup de temps.
9- Ne pas assumer de tâches supplémentaires
De nombreuses mères qui travaillent acceptent d’assumer des tâches supplémentaires et des tâches ménagères qui prennent beaucoup de temps, même si elles ont d’autres tâches à la maison.
Il ne fait aucun doute que l’ambition et la poursuite du succès sont des choses importantes dans la vie, mais cela ne se fait pas au détriment de la famille et du foyer.
Vous pouvez accepter de faire quelques travaux à la maison si vous avez du temps libre pour cela, mais si vous êtes encombré de tâches ménagères, il est difficile de devenir responsable d’autres choses, car vous allez raccourcir à la maison et au travail aussi.
10- Ne t’oublie pas
Avec toutes ces choses, vous devriez prendre le temps de prendre soin de votre beauté, au milieu de cette grande foule, vous risquez de vous négliger, ce qui affecte votre psychisme au fil du temps.
Cela ne se limite pas aux soins personnels et esthétiques, mais vous devez consacrer du temps à vous détendre et à pratiquer vos activités et loisirs préférés, afin de pouvoir accomplir vos tâches quotidiennes avec enthousiasme.
Fixez-vous un temps quotidien, même s’il s’agit d’un petit temps, et considérez-le comme l’un des éléments essentiels dont vous ne pouvez pas vous passer.
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